Bringe deine Fitness auf ein neues Niveau! Dein Weg zu einem fitteren Körper!
GRAZ UMGEBUNG | INDOOR & OUTDOOR
KURSPLAN
Hier siehst du die aktuellen Kurse! Suche dir einen Termin aus für dein GRATIS PROBETRAINING!
ANMELDUNG ZUM PROBETRAINING
Mach den ersten Schritt und überzeuge dich selbst bei einen unverbindlichen Probetraining.
EMAIL: office@schweigerfit.at
TEL: +43 650 4609677
ZUM MITNEHMEN: Sportbekleidung, Turnschuhe, Trinken, Handtuch.
PROBETRAINING JEDERZEIT MÖGLICH!
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu heben? Dann komme zum Functional Cross Training in Graz Umgebung!
Egal ob du einfach fitter und leistungsfähiger im Alltag sein willst oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereitest – diese Trainingsmethode bringt dich auf ein neues Level. Mit einer Kombination aus gezielten Kraft- und Ausdauerübungen stärkst du deinen Körper und steigerst deine Leistungsfähigkeit.
Bei Schweigerfit trainierst du in Kleingruppen, die sich gegenseitig motivieren und dich im Training mitreißen. So wird dein Training nicht nur effektiver, sondern auch zum Highlight deiner Woche. Werde Teil unserer Community und starte noch heute in deinen aktiven Lebensstil!
Starte jetzt mit uns gemeinsam durch!
Melde dich noch heute zum kostenlosen Probetraining bei Schweigerfit an.
LEISTUNGEN
FUNCTIONAL CROSS TRAINING
Das Schweigerfit Functional Cross Training ist ein hocheffektives und betreutes Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.
Im Winter trainieren wir gemeinsam in den Turnsälen der umliegenden Gemeinden nördlich von Graz. Im Sommer trainieren wir im Freien auf Sportplätzen und in Freizeitparks. Schweigerfit Trainings finden in Übelbach, Deutschfeistritz, Semriach, Judendorf, Gratwein, Gratkorn und Rein statt.
Im Training nutzen wir unser eigenes Körpergewicht, aber auch viele unterschiedliche Trainingsgeräte wie beispielsweise Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle und Springseile. Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ein guter gesundheitlicher Zustand der Teilnehmenden ist erforderlich. Benötigt werden eine selbst mitgebrachte Fitnessmatte sowie ein Getränk und ein Handtuch.
Egal, ob du neu durchstarten oder bereits erfahren bist – Schweigerfit Functional Cross Training passt sich an dich an! Die Workouts sind so gestaltet, dass Intensität und Übungen individuell auf deine Ziele abgestimmt werden können.
FITNESS FÜR JUNGGEBLIEBENE (55+)
Das Schweigerfit Fitnesstraining für Junggebliebene ab 55 Jahren ist perfekt für alle, die aktiv und vital älter werden möchten. Bewegung ist der Schlüssel, um fit und gesund zu bleiben – und gezieltes Krafttraining unterstützt dich dabei, den Alltag leichter zu meistern und Verletzungen vorzubeugen. Diese Trainingseinheiten legen besonderen Wert auf saubere Technik und die korrekte Ausführung der Übungen, sodass du sicher trainierst und schnell Fortschritte erzielst.
Gemeinsam in der Gruppe macht das Training nicht nur mehr Spaß, sondern stärkt auch soziale Kontakte. Das Ergebnis: Du fühlst dich vitaler, fitter und kannst deine Lebensqualität nachhaltig steigern.
Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ein guter gesundheitlicher Zustand der Teilnehmenden ist erforderlich. Benötigt werden eine selbst mitgebrachte Fitnessmatte sowie ein Getränk und ein Handtuch.
FIRMENFITNESS
Das Schweigerfit Firmenfitness Training ist speziell darauf ausgelegt, die Gesundheit und Fitness von Mitarbeitenden zu fördern. Regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz trägt nicht nur zur physischen Gesundheit bei, sondern verbessert auch die Konzentration und Teamdynamik.
Ich biete flexible Trainingszeiten an, die sich leicht in den Berufsalltag integrieren lassen. Ob Gruppen-Workouts in der Früh, in der Mittagspause oder nach der Arbeit, gemeinsam finden wir den optimalen Zeitpunkt für Ihr Firmenfitness Training.
Lassen Sie uns gemeinsam ein aktives und gesundes Arbeitsumfeld schaffen! Ihr Team wird es Ihnen danken.
Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ein guter gesundheitlicher Zustand der Teilnehmenden ist erforderlich. Benötigt werden eine selbst mitgebrachte Fitnessmatte sowie ein Getränk und ein Handtuch.
Kosten pro Einheit 120€ -140€*
*Durch spezielle Trainingswünsche können Zusatzkosten wie z.B. Miete für den Trainingsplatz entstehen. Diesen sind vom Unternehmen zu bezahlen.
Vereinbaren Sie jetzt einen individuellen Termin für ein Probetraining.
SPEZIAL TRAINING FÜR HYROX | FITLETIX & HINDERNISLÄUFE
Das Schweigerfit Spezial Training umfasst aufregende Formate wie Hyrox, Fitletix und Trainings für Hindernisläufe. Das richtige Training für alle Fitnessbegeisterten, die auf Abwechslung, Teamgeist und Motivation stehen.
Hyrox und Fitletix sind Wettkampf-Formate, die Ausdauer und Kraft kombinieren.
Beim Training erwarten dich abwechslungsreiche Workouts in der Gruppe, die dich sowohl körperlich als auch mental an deine Grenzen bringen.
Das Hindernislauf Training (OCR Training) bereitet dich optimal auf OCR Wettkämpfe wie Spartan Race, Beatthecity oder andere Dirtruns vor und verbessert deine Technik, Kraft und Ausdauer.
Egal, ob du dich für deinen ersten Fitness Wettkampf vorbereiten möchtest oder schon jahrelange Erfahrung mitbringst, hier findest du dein Training, das dich deinen Zielen näher bringt!
Eine Einheit dauert in der Regel 60-90 Minuten. Ein guter gesundheitlicher Zustand der Teilnehmenden ist erforderlich. Benötigt werden eine selbst mitgebrachte Fitnessmatte sowie ein Getränk und ein Handtuch. Spezial Trainings finden am Wochenende zu jeder Jahreszeit im Freien statt. Der genaue Trainingsort variiert und wird kurzfristig vom Trainer bekannt gegeben.
Melde dich an und lass uns gemeinsam Gas geben, um deine Ziele zu erreichen!
ÜBER MICH:
Hallo,
ich bin Daniel Schweiger, Coach von Schweigerfit. Ich bin 1992 geboren und in Übelbach aufgewachsen. Sport und Fitness sind seit jeher ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Von klein auf war ich leidenschaftlicher Fußballer. Aufgrund einer Verletzung habe ich mich als Jugendlicher zunehmend mit Ausdauer- und Kraftsport beschäftigt und zudem eine Leidenschaft fürs Rennradfahren entwickelt.
Mit der Zeit wollte ich mein Hobby zum Beruf machen und entschied mich daher, aus meinem eigentlich Job in der Baubranche auszusteigen und eine Ausbildung zum Dipl. Professional Health Fitness & Personaltrainer zu machen.
Nun bin ich bereits seit 2017 selbstständig und biete Functional Cross Trainings in Form von Gruppenkursen an.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Wettkampfsport beschäftigt und an über 50 Hindernisläufen sowie an Wettbewerben wie Hyrox und Fitletix teilgenommen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig Durchhaltevermögen, Teamgeist und eine positive Einstellung sind.
Vor 2 jahren habe ich mit 2 andere Sportkollegen eine neues Fitness Wettkampf Format ins leben gerufen. Filtetix
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren und beim Erreichen deiner persönlichen Fitnessziele zu unterstützen. Ich glaube fest daran, dass jeder das Potenzial hat, sich zu verbessern. Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten und die Freude an Bewegung entdecken!
Bis bald und liebe Grüße,
dein zukünftiger Coach Daniel
BERUFSAUSBILDUNG:
FLEXYFIT SPORTS ACADEMY (GRAZ)
Dipl. Professional Health Fitness & Personaltrainer
PREISE
Hier findest du meine flexiblen und attraktiven Angebote, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.
BASIC ABO
Basic Abo
- 7 Wochen / 7 Einheiten: 89,90 €
- 14 Wochen / 14 Einheiten: 149,90 €
Dieses Abo bietet dir die Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren und deine Fortschritte zu maximieren. Die Trainingseinheiten kannst du dir innerhalb der 7 bzw. 14 Wochen flexibel einteilen.
ELITE ABO
Elite Abo
- 7 Wochen / Unlimited Einheiten: 129,90 €
- 14 Wochen / Unlimited Einheiten: 209,90 €
Perfekt für dich, wenn du keine Grenzen kennst! Mit dem Elite Abo hast du die Freiheit, so oft pro Woche zu trainieren, wie du möchtest. Du kannst bei allen Schweigerfit Trainings innerhalb deines gewählten Abo-Zeitraumes teilnehmen.
10ER BLOCK
Für nur 140€ erhältst du 10 Einheiten, die du flexibel nach deinen Wünschen nutzen kannst. Ideal, wenn du sporadisch trainieren möchtest. Die Gültigkeit eines 10er Blocks beschränkt sich auf 6 Monate.
Egal, für welches Angebot du dich entscheidest, ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen und gemeinsam deine Ziele zu erreichen! Bei Fragen stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung.
WAS MEINE KUNDEN SAGEN
Vom Einsteiger zum Fitnessfan!
“Individuelles Training kombiniert mit Gruppendynamik! Durch dieses Training hab ich nicht nur die Liebe zum Sport entdeckt, sondern auch ein völlig neues Lebensgefühl! Das Training bietet ein unglaublich abwechslungsreiches Programm, welches den ganzen Köper beansprucht & durch die individuelle Unterstützung auch good bye zu lästigen Problemzonen sagt. Effektiv & effizient – eine Stunde vergeht wie im Fluge & das Beste daran – der Spaß kommt nie zu kurz. Topmotivierter Trainer, spitzen Workouts & super Stimmung im Team!!! Fazit: es lebe der Sport”
Marlene Eibisberger
Durchstarter 2017!
“Gruppendynamik hat hier eine Bedeutung! Ich habe Spaß für Bewegung bekommen. Ich habe viele praktische Infos über Übungen, die mir zu einer super Ausdauer, und einen beweglicheren Körper geholfen haben. Was beim Functional Cross Training für mich besonderen Wert hat, jeder kann genau mit seinem Tempo trainieren. Die Betreuung ist hervorragend, da sie auch auf jeden richtig mit Sorgfalt abgestimmt ist! Hier bekommt man Kraft, die im Alltag zur Geltung kommt! Danke”
Dominik Knechtl
Just do it!
“Lange Zeit habe ich nach einem effektiven Ganzkörperworkout gesucht welches mich dauerhaft motiviert…endlich hab ich’s gefunden! Der Körper wird gezielt trainiert und die Problemzonen werden mit der notwendigen Konsequenz vernichtet. Selbst wenn man glaubt, dass man schon 100% gibt, holt der Trainer nochmal mehr aus einem raus – und das Beste daran – das ganze passiert mit viel Spass! Dank dem Training habe ich mehr Selbstbewusstsein erhalten, fühl mich fitter und mein Immunsytem ist topfit. Und ein spitzen Nebeneffekt sind viele neue Freundschaften!!! Have fun and workout! Großes Danke an @schweigerfit”
Lisa Heuberger
Pärchen-Power!
Bianca & Andreas Vötsch
Die Sportskanone!
“Das Functional Cross Training bei Daniel gehört schon zu einer meiner fixen Bestandteile. Das Training ist nicht nur abwechslungsreich sondern auch effektiv und lustig. Durch die motivierenden Worte des Trainers und die tolle Musik fallen einem die Übungen schon einfacher und man geht somit viel leichter an seine Grenzen. Am besten gefallen mir die Bauch- und Beinübungen wobei ich bei mir selbst schon einen großen Erfolg des Bindegewebes feststellen kann (viel straffer und fester). Ich kann einem jeden dieses Training nur empfehlen und seien wir ehrlich, zusammen geht es doch gleich viel einfacher”
Viktoria Weber
Die Powerfrau!
“Ich bin schon über ein Jahr bei Schweigerfit dabei und freue mich jedes Mal auf die neue Herausforderung von der Trainingseinheit. Das Functional Cross Training hat nicht nur mein Hautbild verbessert und Muskulatur aufgebaut, sondern hat auch eine Leistungssteigerung und Ausgeglichenheit im Alltag hervorgerufen. Ich kann es nur jeden empfehlen, es ist zwar nicht einfach, aber dran bleiben lohnt sich”
Michaela Haas
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe!
In den letzten Jahren war ich in ganz Europa mit Ausdauer- und Abenteuersport unterwegs. Paragleiter- Rennen, in Kombination mit Laufen in 33 Std., oder auch die Überquerung der Pyrenäen vom Atlantik zum Mittelmeer zu Fuß oder fliegend mit dem Gleitschirm – dafür waren viele Stunden Training nötig. Das Training war damals sehr einseitig und nicht so erfolgreich bzw. effektiv wie oftmals erwünscht. Jetzt, seit ich für mich das Functional Cross-Training entdeckt habe, macht es umso mehr Spaß und ich merke, dass der Trainingserfolg viel effizienter spürbar ist und sich in kürzerer Zeit einstellt. Unglaublich gutes Gefühl überschüttet mich nach jedem Training. 4-5 mal die Woche Training ist für mich jetzt keine Qual mehr – es ist schon fast wie eine kleine Sucht. Im Team, mit Gleichgesinnten, oftmals an wunderschönen Plätzen seinen Körper zu fordern, ist für mich genau die richtige Vorbereitung für die neue Flugsaison. Im Allgemeinen fühle ich mich mit dem Functional Cross-Training sehr ausgeglichen, wodurch ich auch beruflich belastbarer bin und meine Leistungsfähigkeit erhöht.
Wilhelm Ludwig
WAS SAGEN MEINE 75 FACEBOOK-BEWERTUNGEN:
ANMELDUNG ZUM PROBETRAINING
Mach den ersten Schritt und überzeuge dich selbst bei einen unverbindlichen Probetraining.
EMAIL: office@schweigerfit.at
TEL: +43 650 4609677
ZUM MITNEHMEN: Sportbekleidung, Turnschuhe, Trinken, Handtuch.
PROBETRAINING JEDERZEIT MÖGLICH!